Straipsniai

Viena didžiausių šalies kelionių agentūrų „Wrislit“ per pirmąjį šių metų pusmetį pasiekė 25,1 mln. litų apyvartą, t.y. 16 proc. daugiau nei pernai per tą patį laikotarpį. Net 62 proc. apyvartos sudarė verslo kelionių pardavimas, 38 proc. – poilsio kelionės.

Viena didžiausių šalies kelionių agentūrų „Wrislit“ pristatė galimybę keliones užsakyti internetu. Keliautojai interneto svetainėje www.wrislit.lt gali įsigyti kelionių organizatorių „Tez Tour“ ir „Travelman“ poilsio keliones lėktuvu.

PARENGTA PAGAL AJURVEDOS SPA CENTRAS SHANTI MEDŽIAGĄ. Vasara - kelionių metas ir karščiausias metų laikas ir Lietuvoje ir už Lietuvos ribų. Karšta saulė, dulkės, alergenai, saulės ir gamtos pokštai, nelaimingi atsitikimai ar susirgimai kartais sutrukdo kelionės planus. Keliaudami į užsienį vasaros metu dauguma keliautojų keliauja į šiltus kraštus, kur saulė yra dar karštesnė, stipresnė, o prisitaikant prie naujo klimato galimybės pasijausti blogai ar susirgti yra didesnės. Labai svarbu apsaugoti save ir savo šeimą nuo persikaitinimo saulėje, pervargimo kelionės metu, peršalimo, žinoti kaip elgtis esant virškinimo sutrikimams, įkandus bitei, susižeidus, o nelaimingų atsitikimų ir negalavimo atsiradimo metu rasti natūralių ir paprastų senolių patikrintų ir veiksmingų būdų sau padėti.

PARENGTA PAGAL AJURVEDOS SPA CENTRAS SHANTI MEDŽIAGĄ. MAITINIMOSI REKOMENDACIJOS VASAROS KELIONIŲ METU Dauguma vasaros metu atsirandančių negalavimų yra susiję su pakilusiu karščiu (Pita) kūne. Vasaros metu yra labai svarbu maitintis taip, kad karštis dar labiau nesukiltų. Nepatartina daug vartoti rūgščių, aštrių ir sūrių produktų, nes pagal Ajurvedą jie didina Pita doša. Ajurveda pataria, kad vasaros metu reikėtų vartoti daugiau kartaus (pvz. rabarbaras, alijošiaus sultys, kiaulpienių arbata), saldaus (pvz. švieži saldūs vaisiai, sultys) ir sutraukiančio (pvz. granatų, spanguolių sultys, šparaginės pupelės) skonių. Patartina vasaros metu vartoti maisto produktus, kurie šaldo t.y obuoliai, kriaušės, arbūzai, slyvos, vynuogės, nektariniai, agurkai, cukinijos, brokoliai, pieniški produktai, kefyras, jogurtas rūgpienis, varškė, ryžiai, įvairios sultys. Karštu metu reikėtų vengti šildančių produktų, t.y svogūno, česnako, pipirų, čili, morkų, burokėlių (nebent šaltibarščiuose su šaldančiais agurkais ir kefyru), pomidorų (nebent salotas su liesa grietine). Venkite riebių pieno produktų: grietinės, fermentinių sūrių. Jei nesate vegetarai valgykite žuvį, kalakutieną, vištieną. Atminkite, kad jautiena, kiauliena, o ypač aviena turi savyje šildančių savybių. Patiekalai pagaminti iš mėsos labiau tinka šaltajam metų periodui. Valgykite lengvai ir saikingai. Naudokite daugiau salotų ir žalių vaisių, stenkitės nepersivalgyti ypač karštuoju dienos metu, nes tokiu atveju sutriks virškinimas.

Saulėje nudegti galima labai greitai. Neapsaugota oda saulėje nudega per 15–20 minučių. Saulės nudeginta oda parausta, patinsta, perši. Jei nudegimas ryškus, gali pakilti temperatūra, kresti šaltis, kartais net vemiama, viduriuojama. Jei nudegė didelis odos plotas, susiformavo kraujingų skysčio pripildytų pūslių ar žaizdų, vargina labai stiprus skausmas, pakilo temperatūra – būtina kreiptis į gydytoją.